| Выпуск 107. 31 декабря 2011 года |
|
|
|
Что можно себе позволить за новогодним столом без ущерба для малыша?
Новое в деятельности Ассоциации Консультантов по Естественному Вскармливанию (МОО АКЕВ):
Спасибо вам за то, что подписались, читаете нас и задаете вопросы. Этот выпуск вместе с вами читают 3154 подписчика! Мы рады, что столько людей интересуется естественным вскармливанием! Помните, что консультанты АКЕВ всегда готовы оказать квалифицированную помощь. Тема выпуска: с Новым годом!Мы рады поздравить всех мам, читающих нашу рассылку, с наступлением Нового года и близким Рождеством! Желаем крепкого здоровья вам и вашим близким, тепла и уюта в доме, радости и счастья! В этот новогодний выпуск мы ответим всего на один, но без сомнения многих кормящих мам волнующий вопрос: Ответ прост: практически что угодно, но в меру ? Если у вашего крохи нет предрасположенности к реакции на определенные аллергены (о чем большинству мам хорошо известно уже через месяц-другой после рождения малыша), то за праздничным столом нет никакой необходимости в жесткой диете - вполне достаточно просто соблюдать чувство меры. Стоит избегать явно вредной пищи (с красителями, консервантами, ароматизаторами и т.п.), и именно большого количества пищи, которая для вас является экзотикой (т.е. которую обычно вы не едите). Что касается праздничного бокала шампанского, то для молока и для малыша вполне безопасна доза, эквивалентная 10 мл спирта. Это означает, что никаких последствий не принесет либо маленькая рюмка крепкого спиртного напитка, либо один коктейль, либо бокал вина (в том числе шампанского), либо кружка пива. И, конечно, при условии, что эта порция спиртного не станет постоянным спутником на все праздники ? Иначе говоря – избегать семейного застолья причин нет; хороших вам праздников! Написать нам можно по адресу Этот адрес e-mail защищен от спам-ботов. Чтобы увидеть его, у Вас должен быть включен Java-Script Кроме того, можно задать свой вопрос на форуме Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию - http://akev.ru/forum/ В работе над выпуском принимали участие члены АКЕВ Ирина Рюхова (Барнаул), Анастасия Шерстобитова (Воронеж). |





