| Выпуск 108. 10 февраля 2012 года |
|
|
|
|
Тема выпуска: зимние вопросы кормящих мам
Новое в деятельности Ассоциации Консультантов по Естественному Вскармливанию (МОО АКЕВ):
Спасибо вам за то, что подписались, читаете нас и задаете вопросы. Этот выпуск вместе с вами читают 3177 подписчиков! Мы рады, что столько людей интересуется естественным вскармливанием! Помните, что консультанты АКЕВ всегда готовы оказать квалифицированную помощь. Тема выпуска: зимние вопросы кормящих мамОтвечаем на «сезонные» вопросы в нашей рассылке. У нас дома всю зиму очень жарко, термометр показывает 31 градус. Конечно, работает увлажнитель, но я все же беспокоюсь за ребенка – стал реже писать, около 10 раз в сутки, раньше было заметно больше. Нам 5,5 месяцев – может, уже давать водичку? - В возрасте вашего малыша и при таких условиях несколько глотков воды вреда не сделают (хотя если бы речь шла о младенце 2-3 месяцев от роду и тем более о новорожденном, то стоило бы учитывать, что допаивание водой означает большой риск развития дисбаланса кишечной флоры). Но в принципе учитывайте, что, конечно же, грудное молоко лучше восстанавливает водный баланс организма, чем собственно вода, ведь это физиологическая жидкость (а при обезвоживании тоже ведь дают не просто воду, а физиологический раствор солей, которым по сути является и грудное молоко). Поэтому более частое предложение груди лучше страхует от обезвоживания, чем предложение попить воды. И вы правы в том, что в зимнее время квартира, где живет малыш, нуждается в проветривании и дополнительном увлажнении. Простыла, побаливает горло, можно ли мне лечиться сиропами от кашля на травах или травяными сборами? Как это скажется на молоке? - Вообще с травами, конечно, стоит быть поосторожнее, действие их часто непредсказуемо. Например, шалфей, который часто рекомендуется для лечения простудных заболеваний, имеет угнетающее лактацию действие. Что касается именно травяных сиропов, то, конечно, используемое для лечения количество совсем небольшое, поэтому и риск меньше. Просто, если лечитесь чем-то на основе трав, то следите и за лактацией (не будет ли впечатления, что она несколько уменьшилась) и собственно за ребенком: не появятся ли какие-то неприятные изменения типа высыпаний, сонливости и т.п. Нам восемь месяцев, педиатр советует ежедневно давать ребенку витамин Д. Но мне кажется, что ребенок его плохо переносит, к тому же наверняка какое-то количество витамина Д ему попадает с грудным молоком. Опасаюсь передозировки. Как сочетается кормление грудью и витамин Д? Ваши опасения могут иметь под собой основание - передозировка витамина Д может быть хуже, чем недостаток! При этом разные формы витамина Д (водная и масляная) у разных детей вызывают разную реакцию, один может восприниматься хуже, чем другой. Что касается именно витамина Д в грудном молоке, то его там совсем немного, и одного лишь грудного молока для того, чтобы покрыть потребность малыша в этом витамине, все-таки не хватит. Однако в норме витамин Д не столько поступает в организм с пищей, сколько вырабатывается в организме при воздействии на кожу солнечных лучей. Полчаса с открытыми лицом и руками, даже в зимний бессолнечный день, хватает для получения дневной нормы витамина Д! При этом он имеет свойство накапливаться при достаточном поступлении. Поэтому, например, когда вы летом гуляете по часу-два с открытой кожей, на осень это ваших малышей витамином Д точно обеспечивает. В холодное время года оптимально ориентироваться на реальное количество прогулок: гуляли достаточно - в приеме витамина Д необходимости нет, застряли дома в морозы - есть смысл в его дополнительном приеме. Написать нам можно по адресу Этот адрес e-mail защищен от спам-ботов. Чтобы увидеть его, у Вас должен быть включен Java-Script Кроме того, можно задать свой вопрос на форуме Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию - http://akev.ru/forum/ В работе над выпуском принимали участие члены АКЕВ Ирина Рюхова (Барнаул), Анастасия Шерстобитова (Воронеж). |
